Tag: Calorías

Arándanos secos: el poder de una baya hipercalórica

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Los arándanos secos son un tipo de baya proveniente de arbustos que se ha deshidratado previamente como ocurre con otras frutas secas. Además del arándano común, las variedades más utilizadas son el rojo, el negro y el azul. Veremos qué propiedades tienen, cómo se consumen habitualmente y qué usos se desaconsejan. ...

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Frutas que no engordan: la mejor ayuda para tu dieta.

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Hoy toca hablar de las frutas que no engordan después de tratar sobre frutas dulces y frutas para subir de peso. Las dulces tienen más calorías y son apropiadas para coger kilos, de modo que para no engordar es lógico comer frutas con la menor cantidad de calorías posible. Cuando empieza el buen tiempo nos gusta ...

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