Tag: Frutas

Frutas con potasio.

Frutas con potasio.

Hay una buena variedad de frutas con potasio cuyo consumo contribuye a tener niveles adecuados en el organismo. El potasio es un elemento químico esencial implicado, entre otras cosas, en las contracciones musculares y en las reacciones de los nervios. Tanto su deficiencia como su exceso son perjudiciales para la ...

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Calendario de frutas y verduras de temporada en España.

Calendario de frutas y verduras de temporada en España.

Para saber más sobre las frutas y verduras de temporada conviene destacar que, generalmente, el primer y último mes de la temporada de cada fruta y verdura no son los más idóneos para consumir porque al principio los frutos suelen venir muy pequeños, de poco sabor y caros, y al final, van perdiendo propiedades. Así ...

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Las frutas y verduras de temporada nos benefician.

Las frutas y verduras de temporada nos benefician.

Comer frutas y verduras de temporada es una buena idea por muchas razones. Estamos acostumbrados a tener prácticamente cualquier variedad de fruta durante todo el año y eso hace que muchas veces digamos lo insípida que es la fruta. Pero ésto no se debe sólo a los pesticidas o métodos de cultivo modernos. Veamos las ...

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Frutas que no engordan: la mejor ayuda para tu dieta.

Frutas que no engordan: la mejor ayuda para tu dieta.

Hoy toca hablar de las frutas que no engordan después de tratar sobre frutas dulces y frutas para subir de peso. Las dulces tienen más calorías y son apropiadas para coger kilos, de modo que para no engordar es lógico comer frutas con la menor cantidad de calorías posible. Cuando empieza el buen tiempo nos gusta ...

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Frutas en inglés para una macedonia de letras.

Frutas en inglés para una macedonia de letras.

Hoy tengo para ti una lista de frutas en inglés en un formato atractivo para consultar de forma rápida, para hacer un trabajo o para el aprendizaje de los niños. Además, te propongo un juego: una macedonia de letras. ¿Qué fruta se esconde entre todas las presentes? Más adelante te explico de qué va. Las frutas en ...

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Frutas orgánicas: controversia en un mundo complejo.

Frutas orgánicas: controversia en un mundo complejo.

Entendemos por frutas orgánicas aquellas que han sido producidas mediante la denominada agricultura orgánica. Este tipo de agricultura prescinde del uso de productos sintéticos como los pesticidas. La agricultura orgánica también se conoce como biológica y ecológica, siendo este último término el más utilizado en ...

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Frutas con proteínas: una batalla perdida antes de empezar.

Frutas con proteínas: una batalla perdida antes de empezar.

Sabemos que la carne tiene proteínas, el pescado y los huevos también, pero frutas con proteínas se nos antoja una combinación poco usual. Hay muchos alimentos con proteínas pero prácticamente nadie tiene en mente a las frutas cuando hablamos de este nutriente. Pero, ¿hay algo de verdad en ello? Vamos a verlo. Las ...

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Las frutas secas y sus propiedades.

Las frutas secas y sus propiedades.

La frutas secas tienen propiedades características y la primera y más llamativa es su aspecto con respecto a su estado antes de secarla. Pero antes veamos qué son. Las frutas secas o frutas desecadas son aquellas tratadas mediante un proceso de secado o deshidratación. Con ello se consigue eliminar una parte muy ...

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