Tag: Proteínas

Almendras: propiedades extraordinarias para la salud.

Almendras: propiedades extraordinarias para la salud.

Una de las propiedades de las almendras más destacadas es su gran aporte de energía pues por cada 100 gramos suministra 576 kcal, lo que la convierte en un alimento ideal para quien practica deportes al aire libre. Pero además tiene otra serie de cualidades que hacen de este fruto seco uno de los más apreciados junto ...

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Frutas con proteínas: una batalla perdida antes de empezar.

Frutas con proteínas: una batalla perdida antes de empezar.

Sabemos que la carne tiene proteínas, el pescado y los huevos también, pero frutas con proteínas se nos antoja una combinación poco usual. Hay muchos alimentos con proteínas pero prácticamente nadie tiene en mente a las frutas cuando hablamos de este nutriente. Pero, ¿hay algo de verdad en ello? Vamos a verlo. Las ...

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