Entre las varias recetas de frutas para niños que podemos hacer, vamos a sugerir 3 que son muy fáciles de hacer porque a veces cuesta que los niños coman frutas. Suelen preferir flanes, natillas o cualquier dulce preparado. Pero las frutas son importantes para la alimentación y más sanas que la bollería industrial.
3 recetas de frutas para niños
Hay muchas cosas que puedes hacer con las frutas para que atraigan la atención de los niños, desde pequeños animales a flores. Basta con recortar las frutas adecuadas para darles forma y presentarlas en la mesa. Son un tipo de recetas con frutas para niños cuya elaboración pasa más por la creatividad y el buen uso del cuchillo que por el fogón y la cazuela. De esta forma podemos conseguir una cantidad enorme de preparaciones con las frutas para encandilar a los pequeños a costa de pasarnos un buen rato en la cocina. Por eso, aquí vamos a ver 3 sencillas formas de conseguir que nuestros hijos coman fruta sin tener que dedicarle mucho tiempo. Porque nos gustan las comidas fáciles.
Ensalada de frutas.
Un clásico muy sencillo de hacer. Solo hay que pelar, cortar, aliñar, mezclar y servir. Listo. Pero aquí utilizaremos menos ingredientes que esta macedonia de frutas para que todo vaya más rápido. Es una de las recetas con frutas para niños y mayores que nunca defrauda.
1 manzana
1 pera
1 plátano
1 naranja para zumo
Azúcar al gusto
Plátano con sirope de fresa.
Aunque puedes hacer un riquísimo batido de plátano, en 3 minutos puedes preparar a tu hijo un delicioso plátano que comerá encantado de postre. Más fácil no puede ser:
Pelas el plátano, lo partes a lo largo por la mitad y lo pones en un plato con la parte cortada hacia abajo. Echas sirope por encima de los 2 trozos del plátano y a servir.
Naranja con azúcar.
Pelas una naranja y abres los gajos de manera que quede abierta por arriba, espolvoreas azúcar por encima y lo colocas en un plato de postre.
De esta forma, además de ahorrar el trabajo a los niños de pelar las frutas, se las das bien presentadas y con dulce añadido. No podrán resistirse.
Recomendado para madres con prisa.
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